Delícia de mês! Junto com ele, a chegada da primavera me deixa com outro astral. Como já foi dito: "...a primavera é a estação em que a natureza parece estar dizendo: junte-se à nossa festa!"

Nesse momento estou mesmo preparando uma festinha. Vamos aproveitar para comemorar o aniversário da Maíra, e já aproveitar para comemorar a entrada da primavera....

Que tal entrar nesse espírito também e colocar flores em vasos, usar toalhas floridas e acessórios com flores? Garanto que levanta qualquer astral!

** na foto sorvete Mil Frutas mistura rosas, framboesas e pistache

# estender toalhas de banho no varal 'chama chuva'

# procurar algo na bolsa, faz com que o farol fique verde

# pastel tem que ser comido com a mão, se cortar com faca e garfo dá azar!

** muita bobagem, eu sei...

Boas sacadas podem estar em soluções simples, mas que fazem a diferença. Assim como essa faixa de adesivo com motivo toy art pode dar um up no banheiro das crianças. Mudança rápida, prática e com uma pegada bem-humorada.

** uma pitada de bom-humor às vezes é o que faz a diferença...

** gostou dos adesivos? São da I.Stick - onde tem muitas opções fofas. Vai lá!

Vivo entre ser/estar: mãe,  profissional mais que perfeita, mulher sexy e desejável, de ser a chef de cozinha top, lavadeira, arrumadeira, conselheira, paciente, otimista, pessimista, alegre, tristinha, de bem com a vida, de mal com uns, uma fera com outros... Assim é que tenho sido.

** post excluído...escrevi no auge da minha indignação, e ao ler agora, me senti mesquinha, mesquinha.......#vergonha

Abrace quem você gosta. Um breve abraço em alguém de quem gostamos reduz pela metade os efeitos estressantes de um dia, melhora a pressão arterial e a frequência cardíaca.

** já falei sobre isso aqui, mas não custa repetir quando a coisa é 'do bem'!!

Sábios indianos escreveram, num tratado médico do século 6 antes de Cristo, que "o vinho é o tonificante do espírito e do corpo, antídoto para a insônia, a melancolia e a fadiga (...) é estimulante do apetite, da felicidade e da digestão". Um saca-rolhas rápido!

** será que cura enxaqueca também? Passei a semana num relacionamento profundo: eu e a enxaqueca. Acho que ela está querendo discutir a relação.

** será que tomarei um vinho ou uma 'neosa' hoje à noite?

OS 10 MANDAMENTOS DE THOMAS JEFFERSON

1 - Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje. - (mania de deixarmos mesmo tudo pra amanhã)
2 - Não peça ajuda de outros no que pode fazer por si mesmo. - (só em último caso...)
3 - Não compre coisas inúteis sob pretexto de que são baratos. - (isso é bem a minha cara)
4 - Não sejas vaidoso nem orgulhoso, pois o orgulho e a vaidade custam mais do que a fome, a sede e o frio.-  (quantas vezes eu tenho ataque de orgulho!)
5 - Não se arrependa de ter comido pouco. - (quase sempre me arrependo de ter comido muito! hehe)
6 - Não gaste seu dinheiro antes de ganha-lo. - **(sem comentários...)
7 - Pratique suas ações de boa vontade e nunca se cansarás. - (uma boa ação para mim tem gerado grandes realizações...)
8 - Não tenha ansiedade pois não sabemos o que o futuro nos reserva. As desgraças que mais tememos são, em geral, as que nunca se realizam.- (ansiedade teu nome é Stella)
9 - Medite todas as coisas sob um ponto de vista favorável. - (isso tem sido difícil, quase sempre o lado pessimista me domina - luta constante)
10 - Quando estiveres contrariado, conte até dez, antes de proferir qualquer palavra e conte até cem se estiver com raiva. - (essa realmente é 'a dica'!)

 Eu faria como 11 - RELAXE!!!! Nada como relaxar, pois as acontecem com, sem ou apesar de você querer... acredite nisso.

(... é bom se insipirar nos 10 mandamentos de Thomas Jefferson e tentar aplicar no dia-a-dia...)

Quando é que começou essa mania de fazer coração com as mãos pra dizer "te amo"?

Eu não curto isso não... E vc?

"... Sabe quando você quer dizer alguma coisa importante, pra alguém importante, mas acaba só comendo algo sem importância da geladeira? Vidinha ''  (Tati Bernardes)

... get know satisfaction... and I tried!

Quando estive em Visconde de Mauá, fomos fazer o passeio que é típico de lá, visitar as famosas cachoeiras. Bem, na verdade não foi exatamente dessa maneira, pois eu não aguentei nem chegar na metade delas, ou talvez, só tenha chegado até a segunda delas...O meu descontetamento comigo mesma, levou -me à um 'apagão' na memória, por isso essa falta de precisão.

O problema é que vira e mexe, isso martela em minha cabeça, de que devo voltar e fazer todo o percurso. Como não mudei em nada meu condicionamento físico de lá pra cá, penso ser muito mais difícil fazê-lo agora. Talvez seja bem interessante fazer disso um desafio. Condicionar-me para que eu consiga chegar lá.

Hoje, fazendo a "Leitura de 1 Minuto" de Paulo Coelho, com o título Manual de Subir Montanhas, me animei, talvez tenha sido um sinal. Dentre os 11 itens em que ele dá as dicas para vencer o desafio , o que me gostei muito foi o que segue:

" Respeite sua alma: não fique repetindo o tempo todo “eu vou conseguir”. Sua alma já sabe isso, o que ela precisa é usar a longa caminhada para poder crescer, estender-se pelo horizonte, atingir o céu. Uma obsessão não ajuda em nada a busca do seu objetivo, e termina por tirar o prazer da escalada. Mas atenção: tampouco fique repetindo “é mais difícil do que eu pensava”, porque isso o fará perder a força interior.

Quer ler na íntegra? Aqui.

#desafio...

* saber calar

* abdomen

* refeições (balanceadas)

* esteira constante

* cabelo

* amor-próprio

* tranquilidade

* diminuição total dos gastos (desnecessários!)

** encontrei um papel com essas anotações no meio de um livro que resolvi reler - ao lado do título Medidas de Choque está o ano 2003! Sou mesmo meio maluquinha não? O que será que quis dizer com abdomen? Que deveria fazer abdominais? E o que dizer do cabelo? Seria um corte, um tratamento, uma opção por alongamento?? Lembro que nessa época eu fazia esteira todos os dias mesmo...`Já fui boa em cumprir o que prometia....

Ritual da Kérastase - uma mega hidratação para dar um up nos cabelos - o preço é meio 'salgado', mas o resultado é legal e duradouro!

Revista GULA - pra quem gosta de receitas, dicas de culinária, acessórios para cozinha, vinhos tudo de bom, azeites, e várias outras dicas bacaninhas!Delícia de se ler!